AUTOESTIMA
No basta tener seguridad en nuestras capacidades, el valor de
la autoestima esta fundamentado en un profundo conocimiento de nosotros
mismos
Hoy en día se habla de la autoestima como una herramienta para generar
seguridad en sí mismo, evitando así, sentirnos menospreciados y reafirmarnos
como personas capaces de alcanzar metas ambiciosas. Pero existe el riesgo de
cerrar los ojos a la realidad de nuestra persona, convirtiéndonos en seres
soberbios que piensan únicamente en sobresalir por encima de los
demás.
Nuestra vida transcurre entre logros y fracasos, y la autoestima es el
valor que nos hace tener plena seguridad en nuestras capacidades, además, da la
fortaleza necesaria para superar los momentos difíciles de nuestra vida,
evitando caer en el pesimismo y el desánimo.
Para que la autoestima sea
realmente un valor, debemos tener un fundamento sólido sobre el cual queremos
edificarla. Si solamente pensamos en ella como un producto del éxito, la
posición profesional, una elevada capacidad intelectual o la aceptación social,
reducimos todo a un actuar soberbio y con fines meramente
protagonistas.
Aunque todo lo anterior aporta y contribuye, este valor se
sustenta en la sencillez con que apreciamos nuestras capacidades, sin
considerarnos mejores o peores que los demás. Recordemos que una persona vale
por lo que es, y no por lo que aparenta ser.
Es conveniente señalar que este
valor se construye y edifica en nuestro interior, pues existe la tendencia a
pensar que el nivel de autoestima únicamente depende del actuar de las personas
y de la forma como se presentan los acontecimientos y las circunstancias,
surgiendo una evidente confusión entre lo que es la autoestima y nuestros
sentimientos.
Una persona puede sentirse mal porque en un determinado momento
no pudo concretar un negocio, tener éxito en un proyecto, ingresar a un nivel
superior de estudios o llevar a buen fin sus relaciones personales. La
autoestima nos ayuda a superar ese estado de frustración y desánimo porque
nuestra persona no ha cambiado interiormente, conservamos todo lo que somos, en
todo caso, adquirimos una nueva experiencia y conocimiento para poner más
empeño, tener más cuidado y ser más previsores en lo sucesivo.
Cuando tenemos
la conciencia del deber cumplido, el esfuerzo empleado y nuestra rectitud de
intención para hacer o realizar algo, adquirimos esa seguridad que brinda la
autoestima porque sencillamente las cosas no dependían de nosotros en su
totalidad... simplemente no estaba en nuestras manos la solución.
Debemos
estar atentos con nuestras aspiraciones y planes. Casi siempre jugamos con la
imaginación y nos visualizamos como triunfadores, dueños de la admiración
general y el control absoluto de las circunstancias: sea la competencia escolar,
la junta de planeación en la oficina, la reunión de amigos o el evento social
que todos esperan. Algunas veces las cosas resultarán como soñamos, pero la
mayoría de las veces todo tiene un fin totalmente opuesto, por eso es
conveniente "tener los pies en la tierra" para no sufrir desilusiones provocadas
por nosotros mismos y que indudablemente nos afectarán.
Si la autoestima debe
estar bien fundamentada en una visión realista y objetiva de nuestra persona, es
necesario alcanzar la plena aceptación de nuestros defectos y limitaciones, con
el sobrio reconocimiento de nuestras aptitudes y destrezas.
Este equilibrio
interior basado en el conocimiento propio, se logra si procuramos rectificar
nuestras intenciones haciendo a un lado el afán de ser particularmente
especiales, buscando solamente el desarrollo del valor de la
autoestima.
Reflexionemos un poco en algunas ideas que nos ayudarán a
ubicarnos y conocernos mejor.
Evita ser susceptible, no tienes que tomar
seriamente todas las criticas hacia tu persona, primero analiza la verdad que
encierran, si de ahí tomas una enseñanza haz lo que sea necesario para mejorar,
si no es así olvídalo, no vale la pena menospreciarse por un comentario que
seguramente es de mala fe.
• En sentido opuesto existe el riesgo de
considerarse un ser superior, incomprendido y poco apreciado en su persona, lo
cual de ningún modo es un valor... es defecto.
• Procura no sentirte culpable
y responsable de los fracasos colectivos, toma sólo lo que a ti te corresponde,
tu esfuerzo y dedicación hablarán por ti. No olvides proporcionar tu ayuda y
consejo para que mejoren las personas, lo cual es muy gratificante.
• Todo
aquello que te propongas lograr, debe estar precedido por un análisis profundo
de las posibilidades, reconociendo si está en tus manos alcanzarlo. Evita soñar
demasiado.
• Pierde el temor a preguntar y a pedir ayuda, ya que son los
medios más importantes de aprendizaje. Causa más pena la persona que prefiere
quedarse en la ignorancia, que quien muestra deseos de saber y aprender.
• Si
tienes gusto por algo (deporte, pasatiempo, habilidades manuales, etc.),
infórmate, estudia y practica para realizarlo lo mejor posible. Si descubres que
té falta habilidad, no lo abandones porque es tu pasatiempo; Es muy distinto a
dejar las cosas por falta de perseverancia. Todos tenemos una habilidad (nadar,
tocar guitarra, pintar, escribir novelas, etc.) y debemos buscar la manera de
perfeccionarnos en la misma.
• Si te comparas con otras personas, enfoca sus
cualidades para aprender de ellas y cultivar tu persona; en cuanto a los
defectos, primero observa si no los tienes y después piensa como los ayudarías a
superarlos, y díselos.
La autoestima aparenta ser un valor muy personalista,
sin embargo, todo aquello que nos perfecciona como seres humanos, tarde o
temprano se pone al servicio de los demás; una vez que hemos recorrido el
camino, es más sencillo conducir a otros por una vía más ligera hacia esa mejora
personal a la que todos aspiramos.
Elaborado por:
Maribel Elena
Morales de Casas
Chitré. Panamá
UNIVERSIDAD LATINA DE PANAMA. SEDE
AZUERO
Y como queréis que hagan los hombres con vosotros, así también
haced vosotros con ellos. (Lucas 6:31)
Que Dios te bendiga.
Recopilado
por:
alimentoparalamente@gmail.com
Los valores son las cualidades de las acciones y las cosas que permiten ponderar la bondad, maldad, belleza, fealdad, etc.
Los argentinos, a diferencia de los norteamericanos o europeos, no se identifican con el Estado. El Estado es impersonal y el argentino solo concibe una relacion personal. Tiene una puja por los valores individuales y comunes. Habla de los valores cada vez que hay crisis, en los discursos politicos, los actores sociales, en la television o en los cafes. Se habla de los valores en forma general, pero tambien se habla de valores tradicionales, patrios, solidarios, amistosos, setentistas, etc *
Pero, de que valores hablamos cuando hablamos? y con cuales nos conducimos?
Primero hay que entender que si bien los valores en esencia son permanentes, las poblaciones, las sociedades, cambian y por lo tanto tambien lo hace su apreciacion y comportamiento respecto de ellos, de manera que la matriz "valoracion" varia, tanto en cuales son los que estan presentes como cual es la ponderacion de cada uno de ellos.
Como lo importante a los fines sociales no es la retorica sino la realidad, habria que ver si aquello que desea como conducta social se corresponde con la manera que esa misma gente se conduce.
* REY, Pedro. "Los valores argentinos, en su laberinto" LA NACION, Buenos Aires, Argentina. 23 de noviembre de 2003, 7 Seccion "ENFOQUES".
Pero, de que valores hablamos cuando hablamos? y con cuales nos conducimos?
Primero hay que entender que si bien los valores en esencia son permanentes, las poblaciones, las sociedades, cambian y por lo tanto tambien lo hace su apreciacion y comportamiento respecto de ellos, de manera que la matriz "valoracion" varia, tanto en cuales son los que estan presentes como cual es la ponderacion de cada uno de ellos.
Como lo importante a los fines sociales no es la retorica sino la realidad, habria que ver si aquello que desea como conducta social se corresponde con la manera que esa misma gente se conduce.
* REY, Pedro. "Los valores argentinos, en su laberinto" LA NACION, Buenos Aires, Argentina. 23 de noviembre de 2003, 7 Seccion "ENFOQUES".
DISCUTIREMOS SOBRE CUALES SON LOS VALORES QUE LA SOCIEDAD ARGENTINA TIENE Y CUALES DEBIERA
DEFENDER, DESARROLLAR Y DESTERRAR.y l
as cosas que permite ponderar la bondad, maldad,
domingo, 21 de octubre de 2012
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